体験ヨガ・整体

【心の・カフェテリア】では専門的な指導者によるヨガ、整体を体験することができます。日頃様々なことで悩んだり考えている緊張したこわばった身体を少しでも解放させる目的としヨガや整体を上手く無理のない範囲で取り入れていただきたいと思います。
　いきなりヨガ教室に行くことにためらいがあったりどんなものか体験してみたい方などに当ルームにて体験していただくことができます。ヨガに慣れている方にはそのレベルに合わせご希望に沿ったプログラムも可能です。また、整体だけを希望していただくこともできますので
体験をご希望の方はその旨、いつでもお気軽にお申しつけください。