事例紹介(NLP)

介護後悔の苦しみからの解放(NLP)

川越市吉岡さま(51歳)

軽い認知所を抱えた実の母親の介護を2年間してきました。最期も自宅で看取られ立派に娘としての役目を果たしました。

新たな日常がスタートしてから間もなく心がザワザワしだし、やがて夜も眠れなくなり介護の時に怒っている自分の姿、叫んでいる声や罵声がよみがえり後悔と罪の意識で苦しめられようになりました。元気をなくした奥様が心配になったご主人に付き添われカウンセリングにみえました。

後悔をしている実際の過去の場面を思い出してもらいその場面に新たにご本人がお母様に謝る姿とそれに対してお母様が快く許す場面といつもありがとうと感謝をしている姿を付けくわえ脳にイメージさせました。
心がザワザワする度、そのイメージを思い出すようにしました。

その後、吉岡様は介護の間できなかった趣味の太鼓を再開し新たな生活を楽しんでいます。                                         

NLPによるカウンセリング

過去を引きずって生きている、ついつい嫌なことを思い出すなどの場合、過去に起こった出来事の印象をかえたり書き換えたりします。

脳はイメージした事柄も記憶として認識するからです。スポーツ界でイメージトレーニングが重視されるのもそのためです。

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長年悩んでいましたが、女性専門心理カウンセリング 心のカフェテリアさんに出会ってスッキリ解決しました。ありがとうございました!