ごあいさつ

　はじめして

【心のカフェテリア】代表・カウンセラーの
　鈴木　紀美江（すずき　きみえ）です。

　心のカフェテリアでは、様々なお悩みや心の問題にじっくりと丁寧にお話を聞きご希望に応じて簡単な心理療法を用いたカウンセリングで解決のお手伝いをさせていただきます。
　また、とくに当ルームでは対人関係・親子問題・恐怖・孤独・絶望感などや大切な誰かの死によって心を痛め前に進むことが出来なく苦しんでる方や死の恐怖や不安に襲われ抜け出せず辛い日々を送ってる方々に私自身が２０年以上苦しんだ体験を生かし解放に導いていきます。　　　　　　　　　　　　

　これまでに私自身、様々なつらい出来事や困難にぶつかるたびに一人で考え、一人で悩み、一人で解決しようと必死に頑張っていました。
　しかし、それには限界があり、あるとき　”プッツン”　機能停止。。。　壊れた。。。　　「人間ってこわれるんだぁ・・・」と心の中でひとりごとをつぶやいた瞬間を今でも鮮明に記憶しています。
　その時から私の心の中は不安・恐怖・孤独・脅迫観念などに覆われ全てが閉ざされ身動きが取れず時が止まってしまい「辛い、、、どうして生まれてきてしまったのだろう」とか「この先、楽しいことなんて一つもいらない、だから今のこの苦しみからなんとか解放させてほしい」といった様々な心の叫びと闇の中でもがいてました。　そんな時、私は家族の助けによりカウンセリングを受けてみるという一歩を踏み出すことになりました。
　はじめは正直なところ仕方なく行く、迷惑をかけている家族の手前何かしなくては、という思いで大した期待もしていませんでした。
　しかし、その一歩こそが未来の大きな光あふれる窓につながる小さな小さな扉でした

　当時、明日のことさえ考えられなかった私が　”今”　日常の些細なことで笑っています。食事をすることさえ苦痛だった私が　”今”　ご飯を食べ心から美味しいと感じています。
人は考え方や物事の受け止め方、そしてちょっとした気づきによって大きく変わることができると知ることができました。

　”今"  心を痛めてる方々に私の経験、体験を糧に様々な問題解決のお手伝いをいたします。

ぜひとも、ほんの小さな一歩を踏み出して大きく　”未来“　を変えてほしいと思います。