目標設定の大切さ

 私たちの人生において仕事をしていく上では勿論のこと、普段の日常生活のにおいても目標設定をするということはより良い人生や、より良い効果または成果を上げる為にとても重要なことなのです。

理想的な目標設定することでわくわくする

 なりたい自分や理想の結果を目標設定することで心が自然とわくわくし脳から幸せホルモンと言われているドーパミンがでます。ドーパミンがでると不思議とやる気がメキメキ湧いてきます。

 何も意識せずに日常生活を送るよりも日々のモチベーションが全く違ってきて充実感のある毎日を過ごせます。

自分のするべきことが見えてくる

 目標設定をすることで本当に必要なものとそうでないものの区別がつきやすくなり様々なものを整理することが出来ます。

 例えば、たんすの引き出しの中の整理でも何かテーマを決めて行えば、ぼんやり整理をするより多くのものを処分できたりすると思います。

 本当はそれほど必要でないのに過去に必要としていたから今でも必要だと思い込んでいたもやそれまでは気づかずにいた、これから必要になってくるものが見えたりします。

常により良い人生を見つけ出せる

 目標設定をしてもそれが上手くいかなかったり間違った設定をしていてもその時はいつでも変更が可能です。一度、目標設定することができた人は、ただ軌道修正をすればいいだけなのです。

 また、目標設定をクリアできた人は、また新たにステップアップした目標設定をすることでしょう。目標設定をすることで得た喜びや達成感を再び味わうために繰り返されていき常により良い人生にむかって歩むことが出来るのです。

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